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产品价格:

4380元起(成人)

0元起(儿童)

416人浏览

产品特色:

体验式旅行纯玩无购物精华游

最美季节:12-2月

集合地:拉萨

出游时间:2017-12-30至2018-02-22

支付方式:

支付宝

微信支付

银行汇款

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  • 第02期:

    2018-01-26(星期五)——2018-02-03(星期六)

    成人价:4380 儿童价:4380
    可报名
  • 第03期:

    2018-02-14(星期三)——2018-02-22(星期四)

    成人价:4380 儿童价:4380
    可报名
  • 第01期:

    2017-12-30(星期六)——2018-01-07(星期日)

    成人价:4380 儿童价:4380
    已满团

出游人数

(男士)

(女士)

(儿童)

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行程计划

第 1 天

全国各地-拉萨全天集合(佛教圣地“日光城”)

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住宿:

拉萨酒店双人标间(三星)

餐饮:

自理

景点锁定:

拉萨、推荐景点:八角街、药王山观夜景

今天全国各地的队友来到拉萨集合,统一入住集合酒店。拉萨是西藏的政治、经济、文化和宗教中心,也是藏传佛教圣地,全年多晴朗天气,降雨稀少,冬无严寒,夏无酷暑,气候宜人。素有“日光城”的美誉。一直以来拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。你可以去拉萨附近有浓郁藏地特色的标志性街道——【八角街】(八廓街)逛逛,你也可以跟随熙熙攘攘人流顺时针转大昭寺,傍晚还可以到布达拉宫广场的【药王山观景台】拍摄布宫夕阳照或者夜景,再悠哉回到酒店休息。

温馨提示:

1、提前3天我们会把出团通知以短信形式发送到您报名手机,上面会有酒店信息,领队信息以及入藏简单注意事项,请一定保持手机畅通。
2、今天是到达拉萨第一天,为了避免感冒引起高反,建议今天不要洗澡洗头,以免影响之后的行程。 感冒在高原可不算小病哦,随时可以发展成肺炎,肺水肿等等,分分钟能让你打道回府结束行程,所以无论在入藏前还是入藏后都要小心避免感冒。因高反造成的头痛可以在当地药店买高原安服用。

第 2 天

拉萨-米拉山口(海拔5013米)-巴松措(著名圣湖,小瑞士)-结巴村

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住宿:

结巴村多人间(公卫,不可沐浴)

餐饮:

含早中餐

景点锁定:

米拉山口、巴松错、结巴村

清晨伴着晨曦从【拉萨】出发,沿新高速驱车前往林芝,公路位于拉萨河与群山之间,可欣赏沿途壮丽的景色。之后,我们将抵达海拔5013米的米拉山口,这是川藏线行进拉萨的最后一座高山。站在山口,举目远眺,视野十分开阔,景色非常壮丽,周围是连绵的山脉以及皑皑雪山。山风劲吹,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,地连接天,将藏民们虔诚的愿望传达给上苍神灵。

大约下午两点左右,我们抵达藏传佛教宁玛派红教著名的圣湖巴松措。这里集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,各类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”之美誉。待游览结束后,我们驱车前往工布藏族的聚集地结巴村入住。“结巴”藏语意为“遗忘”,和着山水,颇有诗意,到了这里仿佛进入到了藏地里的桃花源,恍如隔世。

温馨提示:

1、 由于结巴村条件有限,我们的入住地为藏式客栈多人间,无独立卫生间,不可沐浴。户外行程重在体验当地特色,介意者谨慎出行。
2、今天的晚餐为自由用餐,大家可以结伴在入住的藏民家点餐,也可以在村子里转转,喝喝甜茶,自由安排。3、 今天专门为大家安排了当地家访及篝火晚会(达8人即安排),大家可以准备一些家乡的特产,坐在一起聊天谈心。

米拉山口(摄影:大卫)-2.jpg

第 3 天

结巴村-鲁朗林海雪景(西藏的瑞士)-雅鲁藏布大峡谷- 索松村

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住宿:

索松村2-3人间(独立卫生间)

餐饮:

含早中餐

景点锁定:

鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰

早上从【结巴村】出发,驱车前往鲁朗林海冬季的鲁朗被誉为“西藏的瑞士”。冬季的鲁朗宁静安详,农牧民的村落星罗棋布,云雾时聚时散,在这可以感受到云在天上,云在脚下,云在手中的三重奇妙享受。

 下午抵达雅鲁藏布大峡谷,我们可以乘坐观光车游览风光。沿途景点丰富,令人目不暇接。当年文成公主与松赞干布亲手合种的桑树,已过千年,仍然枝繁叶茂,年年开花,就如同他俩的爱情传说,千古流传不绝。随后我们游览今天的重头景点,被称为“十大最美雪山之首”的南迦巴瓦峰。因为终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”,外地游客极少能见到她的全貌。因此,据说看到全貌的人可以获得一整年的幸运哦!冬季是看到南迦巴瓦峰全貌的最佳时机。 接下来我们前往索松村,这是一个让人美到窒息的小村落,它位于悬崖之上,下面是滔滔不绝的雅鲁藏布江,南迦巴瓦峰,峡谷,藏寨,雪峰等景象在这里一览无遗,在日落时分,喝一碗藏家酥油茶、品一品醉人的青稞酒,围着炉灶吃着美味的松茸,何不乐哉?晚上入住索松村,躺在床上,星空之下,南迦巴瓦幽静而神秘,在别致的小院,听着外面的水声风声,回想起白日的种种景象,会让你有种恍如隔世般的错觉,终生难忘。

温馨提示:

索松村位于派镇的江对岸,距离派镇15公里。村子里没有小卖部,请提前准备一些零食、水果等。

鲁朗的雪景--摄影:大卫1-2.jpg

第 4 天

索松村-达谷峡谷(第二大峡谷)-泽当

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住宿:

泽当标间(独卫)

餐饮:

含早餐

景点锁定:

索松村、达谷峡谷、泽当

早餐后驱车前往【泽当】。沿途欣赏着雅江风光,随后抵达【达古峡谷】。达古峡谷位于桑日县与加查县交界处,西与桑日县的沃卡为邻,是仅次于雅鲁藏布大峡谷的雅江第二大峡谷。这里山势险峻,走这条路的人少之又少,正因为如此,本次旅途才显得更加有意义。达古峡谷位于桑日县与加查县交界处,西与桑日县的沃卡为邻,是仅次于雅鲁藏布大峡谷的雅江第二大峡谷。更重要的是今天还可以邂逅可爱的野生猕猴哦。经过一天的车程,我们抵达今天的住宿地【泽当县城】


第 5 天

泽当—雍布拉康(西藏的第一座殿堂)-勒布沟-麻麻乡

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住宿:

麻麻乡多人间(公卫,无法沐浴)

餐饮:

含早中餐

景点锁定:

雍布拉康宫殿、勒布沟

今天,我们将追溯历史,一寻文成公主芳踪。首先,来到雍布拉康殿堂,西藏的第一座殿堂。文成公主进藏的第一个夏天就住在这里。拾阶而上,踏着当年文成公主曾走过的脚印,一步一步走向雍布拉康。殿中仍然供奉着文成公主的塑像,注视久了,仿佛能看到,酥油灯下,一位美丽的女子,拥着羊皮袄,做女红,偶尔拿针拨一下灯捻,或掠一下头发……执子之手,与尔携老,那是雍布拉康曾经见证过的幸福时光。

之后我们驱车前往勒布沟】,要想进入勒布沟,必须翻过高耸的雪山,走过狭窄危险的盘山路,方能一睹其芳容。进入之后,极目远望,天空白云缭绕,似翩跹起舞;山顶白雪皑皑,银光闪烁;山腰娇翠欲滴,云烟袅袅;山下溪流蜿蜒,泉水潺潺。丰富多彩的层次美,清晰地展现在人们眼前。悬崖峭壁林立其中,飞泉瀑布遍布其间,五六月份盛开的杜鹃花织成彩色的花衣,装饰着这里的山山水水。调皮的猴群、欢快的鸟儿们也不甘示弱,尽情地舞蹈歌唱。勒布沟就是一片远离喧嚣的人间乐土。晚上入住【麻麻乡】。


温馨提示:

因藏家住宿条件有限,请大家自备洗漱用品。

第 6 天

勒布沟-桑耶寺(婆娑世界,梵音缭绕)-贡嘎 

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住宿:

贡嘎标间

餐饮:

含早中餐

景点锁定:

桑耶寺、贡嘎

晨至前往桑耶寺,这里有低沉的法号声,身边年轻的喇嘛们,还有斑驳的光影落在地上,像是佛的梵唱。灵魂仿佛来到了另一个熙攘喧闹的婆娑世界,恍惚间视野忽忽地腾起老高,越过蓝白色的布蓬和高高的大殿,看到了宽阔的江水缓缓地向东流淌,白云的影子一缕一缕的映在江水里,就这么悠悠地过了一个世纪又一个世纪…… 到桑耶寺一定要找到四座塔,才算真的来过桑耶寺。院内四个角落里的四色佛塔,其实也是各有其意义,红、白、绿、黑四塔,以镇服一切凶神邪魔,防止天灾人祸的发生。之后我们驱车前往【贡嘎】,今天抵达的时间稍早,大家可以略作调整。

温馨提示:

在寺庙里不要大声喧哗或乱动乱摸,如遇佛事活动,最好静立默视或悄然离开;面见僧人最好的礼节是双手合十,微微低头,不要握手、拥抱;

第 7 天

贡嘎-羊卓雍错(羊湖)-纳木错(西藏三大圣湖之首)

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住宿:

纳木错板房双人间(公卫,不可沐浴)

餐饮:

含早中餐

景点锁定:

羊湖、纳木错

早晨从【贡嘎】出发,翻越冈巴拉山,驶往享有“天上圣湖”美誉的【羊卓雍湖】。藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,与羊湖亲密接触后,我们前往今天的终极目的地【纳木措】,是西藏三大圣湖之首.遥望湖面,水天一色,周围是连绵不绝的唐古拉山脉,湖水、雪山痴缠成影,风景大美!到时候,大家还可以虔诚地围湖走一段,零距离感受圣湖的魅力。另外今天还有纳木措的绝美日落等着大家。注:一般外面的行程都是当天往返纳木错,我们安排在当地住宿,让大家有足够时间慢慢欣赏纳木措的美。

温馨提示:

想要拍纳木措落日的队友需要爬到旁边的小山坡上拍,这里的海拔较高,爬的时候一定要慢慢走,以免劳累引起高反。

第 8 天

纳木错-羊八井温泉(海拔最高的温泉+免费泡温泉)-拉萨

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住宿:

拉萨宾馆双人标间 (挂3星酒店)

餐饮:

含早中餐

景点锁定:

羊八井温泉、拉萨

今天大家早早起床,可以在【纳木错】湖边找块石头坐着发呆,欣赏云的变化莫测,赞叹大自然的神奇,也可以静静地闭眼冥想,也不失为一种独特的体验。之后前往海拔最高的温泉——羊八井地热温泉。西藏地处高原,温泉数量居全国之冠。这里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。羊八井最美的时候是每天的清晨,由于空气比较冷,羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气,地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起,宛如人间仙境。如果运气好,碰上热水井喷发,可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的场面,十分壮丽美观。沐浴的地点是一个露天的游泳池。由于水温太高,需要先经过2个露天水池的降温,才能供游客洗浴。在它的周围可以看见远远的雪山,在这样的环境下泡温泉,确实是一种享受。尤其在冬天的时候,跳进温泉里看漫天飞雪,说不出的浪漫惬意。泡完温泉之后返回拉萨】入住。

温馨提示:

在羊八井泡温泉可提前自备泳衣,期间应补充水分。

第 9 天

拉萨-温暖的家(散团日)

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住宿:

散团日不含住宿

餐饮:

自理

景点锁定:

拉萨

今天将结束愉快的旅程,大家即将在【拉萨】分别,各自互道珍重,之后大家可以根据自己的意愿选择在拉萨自由活动,或者告别拉萨返回温暖的家。天下无不散之筵席,但我们相信相逢的人会再相逢.再会了,伙伴们,愿你我有梦为马,随处可栖,扎西德勒!

温馨提示:

飞机返程需提前2个小时到达机场,拉萨到机场全程接近80公里,需要一个小时车程,火车站离拉萨市区打车只需要25分钟,请大家合理安排出发时间。

布宫夜景-摄影:大卫-2.jpg

行程亮点

【活动亮点】

点赞一: 淡季出游,拉萨布达拉宫门票半价,游览时间不限!

点赞二:冬季时令,在拍摄中国最美雪峰南迦巴瓦时,拍摄日照金山难度降低。

点赞三:每期16人精品小团出行,一人也发团,12年操作经验,服务更专业!

点赞四:今年藏历新年碰上传统春节日,在旅途中可过一个藏味十足的新年!

点赞五:独家深入探访达谷峡谷—勒布沟;安排冬季温泉——羊八井天然温泉。

点赞六:最高赔付30万万的高原户外险为您保驾护航。

点赞七:提供藏族服装,享受旅拍大片。

费用预算

活动价格

活动价格:4380元/人

费用包含

费用包含

1.全程8晚住宿。

2.全程门票费用(巴松措门票及区间车,大峡谷门票及区间车,纳木错门票及区间车,羊八井温泉费用,羊湖门票,桑耶寺门票,雍布拉康门票,鲁朗门票)

3.全程正规旅游车(根据人数安排车型)。

4.全程专业领队为您服务(10人以上配领队)。

5.旅游意外险。

6.每人每天一瓶水,车上特色水果或干果供应。


费用不含

1、【交通】各地往返拉萨的大交通。

2、【餐饮】全程含7个早餐,7个中餐,其余不含。

3、【房差】700元

4、【其他】费用包含外的其他费用均不含。



报名须知

出团通知

1. 1001户外会根据最终缴费名单在出团前3天完成名单统计,并短信发送出团通知(包含集合酒店名称、地址、电话,领队的联系方式及注意事项等),集合日当天到达酒店前台报“线路名称+姓名”登记入住。集合日当天请保证手机畅通,以便于领队联系您(领队一般会在集合日当天傍晚联系大家)。

2. 短信通知完毕,1001户外工作人员还会和报名人员一一电话确认是否收到出团信息,因不少智能手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱寻找; 如未找到或者未收到出团短信请及时联系客服人员;代他人报名者收到出团短信后请将出团短信及时转告。

3. 酒店入住时间,因为地区差异各有不同,一般为12:00之后就可以办理入住,北方城市一般为14:00之后办理入住。如提前到达酒店,可将行李寄存在酒店前台,先行出去游玩。


报名说明

1.根据旅游法相关规定,不接受未成年单独报名参加活动;未满18周岁需监护人带领,并全程由监护人负责照顾。

2.大家对于感兴趣线路可先报名占位置,后支付费用。支持同一个账号报名多人参加;支付前,可随时修改报名人数及人员姓名、身份证号码等信息。可以点击网站导航条右侧个人中心”查看审核状态:审核为“已通过”则确定活动位置。

3.报名审核以后仅仅预留名额,一定期限内交全款方为报名成功。推荐用支付宝和网银(借记卡、信用卡)在线支付,可以分笔支付;也能通过银行打款,但比较麻烦。在线支付成功后有支付凭证和电子合同可供下载。

4.在线报名预备旅游电子合同范本,1001户外领队将会跟大家在活动第一天集合日签署一份纸质合同,全面的保障所有团友的权益。

5.为了保证活动顺利安全进行,如无特殊情况都要求大家参加全程活动。如因个人原因中途退出,离队前需要签署书面的离队脱团协议,离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。出游过程中,如产生退费情况,退费项目以旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。

6.关于保险:

1)1001户外给大家投保的是险种为中国人寿旅游意外险,总保额最高达56万元。长线活动保险时间从集合日当天凌晨起到结束日24时止。结束日后保险无效,1001户外不承担所投保的险种保额之外的赔偿。游客在旅行过程中,参与各种活动时应注意人身及财产安全。若因自身原因及不可控力因素出现人身及财产损失,1001户外不承担赔偿责任。

2)1001户外按国家规定投保旅行社责任保险。因1001户外之责任造成的活动中游客出现人身,财产损害时,按《旅行社投保旅行社责任保险规定》处理。游客要自行承担因私自行动发生的危险和可能发生的安全事故,在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故,俱乐部及管理者不承担任何法律、经济和医疗责任。

7. 关于发票:

1)活动结束后2个月内索要发票(逾期无法开具),发送个人信息给客服索取发票。根据实际情况填写发票内容,财务一般在5-7个工作日以挂号信(或快递,快递费用自理)形式寄出。

2)发票抬头:通过银行汇款汇入公司公账账户的客户如需要开发票,所开发票抬头和汇入名字必须一样;否则无法开具发票!如有特殊情况,请电话联系1001户外财务部 18966820095。

3)发票内容:旅游业发票款项内容可填写:旅游费。

8.关于单房差:国内游活动的住宿安排一般为2人1标间(即1人1床位,行程中表明多人间的除外),如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房,未能拼房,则有1001户外为大家承担单房差(部分线路由游客自行承担单房差)。如单人报名不同意拼房,需致电客服缺人是否能安排,单房差自理。如两人报名(男女一起报名的),如不能同住一间房的,需在报名时备注栏内备注清楚。

9.1001户外活动质量监督电话:18991926842;1001户外售后保障电话:17791580561。

10.如有其他疑问请参照“1001户外帮助”,或点击在线咨询QQ,或拨打400-860-3040全国客服电话咨询。

11.凡是传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果隐瞒个人身体状况,行程中出现意外情况,1001户外给予力所能及的帮助,但不承担任何责任。


报名方式

1.在线报名:活动页面“选择批次”,“出游人数”,然后点击“立即报名”进行网上报名,按照要求提交所需信息。

2.线路咨询:电话咨询可拨打客服咨询电话400-860-3040咨询报名,或者微信咨询kf1001hw(千询) 、qy1001hw(乔伊) 、kf-1001hw(小零) 、yifei1001zuiniu(一菲) 。

3.1001户外公众号:xa1001huwai  (1001户外旅行网)。

4.支付方式:报名审核通过后可通过“在线支付”、“银行汇款”或“上门交款”三种方式缴纳订金或全款(本活动订金为全款的50%),具体方式及账号请点击【帮助中心】—“三种付款方式”。

5.如何支付尾款:尽量在活动集合前以在线支付、网银转账的方式补齐余款;如果活动集合日前没有支付余款,集合日当天可将尾款以现金的形式支付。


退款说明

1.根据国家旅游法规定,国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的游客,按照下列标准向旅行社支付业务损失费:

1)出发前10天及以上,需支付旅游费用总额的1%;

2)出发前9-8日,支付旅游费用总额的10%;

3)出发前7-4日,支付旅游费用总额的20%;

4)出发前3-1日,支付旅游费用总额的40%;

5)集合当日,支付旅游费用总额的60%;

6)行程开始之后,只退还:还未发生的景区门票费用,因全程住宿房款已经全额支付,不住不退!

(在活动结束后7天内,公司将安排财务统一退还剩余款项。另外因个人原因退团所发生的汇款手续费由游客个人承担)。

如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿旅行社的实际损失,旅游者应当按实际损失对旅行社予以赔偿。

成功付款后,如要退出请联系1001户外客服进行退团(注:国内长线活动请编辑短信“姓名+线路名称+活动时间”发送至18991368350),我们将安排财务人员退还已交订金款,(根据第三方网上在线支付平台服务费规定,退款需扣除定额手续费,手续费包含在1%内)。

2.因人少、天气或不可抗力等原因1001户外取消活动的,我们将安排统一全额退还已交订金款。我们按照下列标准向游客支付损失费:
1)行程前 20天前 取消活动,补偿团费的 5% 的1001户外官网旅行代金券;
2)行程前 20-8天 取消活动,补偿团费的 10% 的1001户外官网旅行代金券;
3)行程前 7-1天 取消活动,补偿团费的 20% 的1001户外官网旅行代金券。

3.旅游者未按照约定时间到达指定集合地点,也未能在出发途中加入旅游团队的,视为旅游者解除合同,按出发当天退出活动相关约定处理。

4.1001户外承诺:

如因1001户外的原因导致团队无法成行,我们会联系您协商调整出行日期或更换线路,如无法调整我们将为您全额退还团款。1001户外会承担因线路取消导致的机票、火车票的退票或同等舱位的改签费用(改签费用的上限不高于退票费)

注:以上承诺仅针对已报名成功并完成全额支付的队员,请大家先报名再购买机票。


活动提醒

注意事项

1、1001户外的活动不同于传统旅游活动,对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高,较真、挑剔、无时间观念者请绕行!
2、领队是活动的核心领导者,负责组织、带队、协调、联络等工作,对活动中出现的各种情况有临时决定的权力,所有队员均应听从领队的指导,按照领队的安排从事力所能力的公共劳动,配合协助领队的工作。队员可就活动向领队提出合理化建议,领队应认真听取队员的建议并作出决定和解释。
3、领队不是导游,也不是保姆,队员在出行期间应发扬户外运动自助、自立的精神,不能有凡事依赖领队的思想。所有队员要团结互助,发扬团队精神,男队员要照顾女队员,老队员要照顾新队员。司机是我们一行交通安全的保证,休息、吃饭等优先司机!
4、1001户外多为户外、摄影和深度游线路,操作比较复杂,根据外界天气、交通等各种情况的改变,领队有权在活动队员全民投票,少数服从多数的情况下,更改活动行程。在不减少景点的情况下,领队有权根据天气、航班等因素调整游览景点的先后顺序。
5、因交通延阻、罢工、政变、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素导致部分景点无法游览,1001户外网不承担任何责任,由此导致的费用增加,由游客自理,减少或没有产生的费用,1001户外网全额退还。

6、本行程为1001户外网委托当地旅行社散客拼团线路,在保证承诺的服务内容和标准不变的前提下,可能会与其他旅行社的客人拼成一个团,统一安排行程。

7、根据发团需要,本行程在游玩过程中可能会有当地参团的团友中途加入或与其他团队客人共同使用车辆,请您谅解。具体视线路收客情况而定。 

8、1001户外网给大家投保的险种为中国人寿旅游意外险,总保额高达56万元。长线活动保险时间从集合日开始到结束日为止。结束日后保险无效。1001户外网不承担所投保的险种保额之外的赔偿。游客在旅行过程中,参与各种活动时应注意人身及财产安全(例如登山、骑马等自娱活动),若因自身原因出现人身及财产损失,1001户外网不承担赔偿责任。
9、1001户外网按国家规定投保旅行社责任保险。因1001户外之责任造成的活动中游客出现人身、财产损害时,按《旅行社投保旅行社责任保险规定》处理。游客要自行承担因私自行动发生的危险和可能发生的安全事故,在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故,俱乐部及管理者不承担任何法律、经济和医疗责任。
10、在活动中如存在质量或服务问题,请及时与领队协调。若领队的解决方式无法让您满意,请直拨管理1001户外质量监督电话029-87515688(9:00-22:00)进行投诉协商,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反馈,而在结束行程后提起投诉,1001户外网将无法解决您的问题!


活动装备

1、各类有效证件:身份证、学生证、军官证、老年证、银行卡。
2、个人防备药品装备:感冒药、创可贴、防晒霜、墨镜、防晒帽、水杯等等,不一一列举。
3、换洗衣物、洗漱用品、电源充电器、大小背包,记录本等
4、自备一些自己喜欢吃的零食、沿途可以随地采购水果。
5、换洗衣物(看日出风大,平均气温早晚3度左右,白天15-20度左右。要带上冲锋衣或棉衣,白天拍照时尽量穿艳丽的颜色)个别线路除外!
6、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行
7、消毒湿纸巾会让出行更方便
8、最好带1大包1小包,大包用来放旅途中不用随身携带的物资(可用拉杆箱代替),小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、水等)。



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